Массаж для лица от морщин своими руками. Лиерак от морщин вокруг глаз цена. 2019-02-21 03:25

88 visitors think this article is helpful. 88 votes in total.

Точечный массаж лица своими руками в домашних условиях

Массаж для лица от морщин своими руками

Используя точечный массаж лица, уже спустя пару месяцев улучшается цвет кожного покрова;; восстанавливается обмен веществ;; усиливается микроциркуляция и кровообращение;; кожа приобретает упругость;; устраняется отечность лица;; морщины становятся менее заметными. Благодаря. Задались вопросом: как убрать морщины на лице в домашних условиях? Есть множество способов разгладить кожу самостоятельно без хирургического вмешательства. Просто легонько пощипываем, передвигаясь по стрелкам на картинке. Это и упражнения фейсбилдинга, и специальные молодильные масочки, и правильное питание… Один из наиболее эффективных и доступных способов — массаж лица в домашних условиях – мы рассмотрим с вами сейчас. Массаж можно делать не только руками, но и задействовав: 1) Кубики льда – двойная польза: массаж и охлаждение. Что можно замораживать для омолаживающей процедуры, описано в статье «Рецепты кубиков льда от морщин на лице». 2) Щетку для умывания – щетинки (или резиновые пальчики – в зависимости от того, какой щеткой вы предпочитаете умываться) тщательно массируют кожный покров, активируя приток крови к нему, попутно отшелушивая омертвевшие клетки. Далее легко массируем кожу костяшками, перебирая ими, словно краб ножками по стрелкам, указанным на фото. 3) Специальную рукавичку для умывания — эффект тот же. 4) Кусочек замши – блистательная куртизанка Нинон де Ланкло благодаря этому маленькому секрету смогла сохранить молодость своей кожи до глубокой старости. Как утверждали современники: даже в 70 лет куртизанка выглядела весьма аппетитно и соблазнительно, не уступая ни в чем молодым девицам. 5) Специальный массажер для лица – новинка современности — он не только стимулирует кровоток и обменные процессы в коже, но и помогает кожному покрову впитывать максимум нанесенных косметических средств, что существенно повышает их эффективность. Массажировать кожу рекомендуется, когда она хорошо очищена и достаточно увлажнена. Тем, кто является счастливым обладателем массажера для лица, чтобы убрать морщины достаточно будет выполнять первые три упражнения, так как аппарат сделает все необходимое за вас. Подушечки пальцев ставим на лицо и слегка круговым движением проминаем в этом месте. А вот всем остальным следует выполнять полный комплекс, не меняя порядка. Поглаживание, должно осуществляться согласно направлению, указанному на картинке. Спиральные движения подушечками пальцев (или подручными средствами) с несильным надавливанием проделывают тот же путь, что и в начале массажа. Разогреваем кожный покров, подготавливая его к более энергичному массированию. Старайтесь промять лицевые мышцы, при этом минимально сдвигая кожную ткань. Легкое похлопывание подушечками пальцев, только не одновременно всеми пальчиками сразу, а словно перебирая ими. Руками ли вы будете делать этот массаж от морщин, массажером, или другими подручными средствами, спустя месяц ежедневных стараний вы непременно обнаружите первые результаты.

Next

Крем для массажа лица какой лучше выбрать и отзывы

Массаж для лица от морщин своими руками

Крем для массажа лица поможет повысить эффективность процедуры, восстановить эластичность кожного покрова и активизировать обменные процессы в клетках. и ягодная мякоть. Надеемся, мы вас убедили, что приготовить крем в домашних условиях своими руками не составит никакого труда. Однако это лишь мечты, время всё-таки нам неподвластно. А ведь именно оно оставляет следы на гладкой и ровной коже, отмечая улыбки и печаль сеточкой около глаз и складками вокруг губ. Помочь себе можно; это не так уж и сложно, как ты думаешь. Показанная ниже техника дает результаты уже через три недели, а времени на ее применение уходит не больше 5 минут. Автор методики — известный остеопат Александр Смирнов. Он рассказывает, как поддерживать молодость с помощью массажа для лица. Упражнения будут очень полезны как прекрасным дамам за 50, так и молодым девушкам. Выполняя эти простые, но очень полезные действия, ты улучшишь кровообращение мышц лица и головного мозга, устранишь лимфатический застой. Возможно, уменьшишь патологическую пигментацию и угревые проблемы, нормализуешь тонус мышц и поможешь себе сохранить молодость на долгие-долгие годы. Попробуй начать делать этот массаж, и ты удивишься полученному результату. Тем более что это совсем не сложно, а сам процесс принесет удовольствие и расслабление. Поделись этим эффективным методом со своими подругами — они будут в восторге! Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.

Next

Массаж лица против морщин китайский, точечный, ложками и.

Массаж для лица от морщин своими руками

Основные правила. Для того чтобы своими руками делать массаж лица в домашних условиях, надо прежде всего запомнить массажные линии. Ведь, если проводить процедуру неправильно, можно только усугубить ситуацию и растянуть кожу. Девушка массажирует себе лицо. Важно делать массаж только. Есть ещё один очень действенный способ сделать кожу упругой, разгладить морщины и продлить её молодость — это специальный массаж лица от морщин, который можно сделать и в салоне, и дома собственными силами. Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться. Не нужно думать, что массаж лица от морщин рекомендован только тем, кому за 30 и кто заметил первые возрастные изменения на своём лице. Это прекрасное профилактическое средство, которое не только избавляет от преждевременного старения кожи, но и предупреждает его. Так что чем раньше вы начнёте осваивать технику этого массажа, тем дольше ваша кожа будет оставаться молодой и красивой. Нельзя относиться к массажу лица как к общедоступному и совершенно безопасному методу омоложения, доступному абсолютно всем. Он имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к серьёзным осложнениям: Чтобы делать массаж лица в домашних условиях, нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правил, знать, как делать массаж лица самостоятельно. За полчаса до массажа сделайте горячий компресс на травах для лица, чтобы мышцы основательно прогрелись и были более подвержены массажным действиям. Не допускайте попадания волос под пальцы — уберите их под шапочку или косынку. Руки обязательно нужно промыть, вычистить из-под ногтей всю грязь, а иначе можно легко занести инфекцию. Непосредственно перед самим массажем на лицо необходимо нанести специальный крем или масло. При этом нужно помнить, что кожа на лице — нежная и деликатная, так что может отреагировать на ингредиенты массажного средства аллергическими реакциями. Так что не лишним будет протестировать его на запястье. Нужно выучить массажные линии, по которым проводятся все движения, так как по ним движется лимфа. Если делать массаж беспорядочно и хаотично, это может привести к обратному эффекту: кожа растянется, обвиснет, появятся новые морщины. Переходя от массажа одного участка к другому, нужно уметь совершать этот правильный переход: подушечками пальцев надавите на височную область, которая является центром всех обменных процессов в кожных клетках лица. Массажные движения должны быть нежными и аккуратными, особенно это касается области вокруг глаз. Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Пальцы положить на центр лба, находящийся на переносице. Надавливая подушечками пальцев на кожу, вести их от центра лба к вискам. От висков возвратиться обратно в центр лба, но уже без нажима. Такой массаж лица отзывы имеет самые положительные, потому что позволяет избавляться даже от мимических морщин. Уникальный по своему действию на кожу, массаж лица против морщин — очень простое и одновременно с тем действенное средство по избавлению от морщин разного происхождения — как мимических, так и возрастных.

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях Твоя подружка

Массаж для лица от морщин своими руками

Чем и как делать массаж убираем морщины в домашних условиях просто и эффективно! Сегодня поговорим о том, как сохранить свое лицо свежим и молодым прямо дома. А это значит, что были проверенные веками средства, позволяющие продлить молодость. Одним из них является массаж для лица от морщин видео примеры обязательно приведу для наглядности. Можно сделать паровую ванночку, нанести питательный крем или специальное масло. Все движения пальцами проходят строго по массажным линиям. В классическом варианте присутствуют следующие приемы: Классический массаж лица имеет очень простую технику выполнения. В домашних условиях жидкий азот можно заменить льдом. А уж лед для лица я сама частенько применяю 🙂 Для того чтобы ухаживать за своим лицом совсем не обязательно посещать салон. Давайте сначала разберем, чем полезен такой массаж: Данная процедура имеет некоторые противопоказания. Основные движение – к ушам, от уголков рта, центра подбородка, нижней части носа. От внешнего уголка глаза к внутреннему – по верху века. Чтобы лучше понять данную технику посмотрите видео. Подробнее я описывала эту методику в статье «криомассаж для лица». Некоторые процедуры можно делать в домашних условиях. При любых повреждениях кожи, воспалениях, высыпаниях ее не проводят. Зоны с родинками лучше не трогать, воздействие на них должно быть минимальным. Вы можете сделать классический, лимфодренажный, а также криомассаж (льдом). Не следует проводить процедуру при инфекционных заболеваниях. Совсем несложная техника манипуляций с ложками, ее также возьмите на заметку. Данные упражнения помогут вам продлить молодость и сохранить кожу здоровой. Маргарита очень хорошо объясняет последовательность манипуляций. Как нужно прорабатывать массажные линии, с какой интенсивностью. Что же касается испанского, японского и точечного массажа их лучше делать в салоне. Это более сложные техники, тоже самое касается пластического массажа. Конечно с помощью видео можно освоить некоторые приемы. Но если вы действительно хотите получить максимальный эффект – доверьтесь специалистам. Да, если соберетесь в салон, то сначала загляните на сайты типа – там можно очень хорошие скидочки на процедуры найти 😉 Возможно у вас есть свои методики избавления от морщин?

Next

Массаж лица в домашних условиях отзывы и рекомендации.

Массаж для лица от морщин своими руками

Фото CC Public Domain. Несложный в освоении, массаж лица помогает нашей коже дольше оставаться молодой, здоровой и подтянутой. Кожа начинает дышать и за счет этого становится гладкой, эластичной и молодой, а специальные техники против морщин позволяют скинуть. Массаж очень полезен, он поможет избавиться от «землистого» цвета лица, сгладит морщины, избавит от отёков и визуально подтянет кожу. Массаж никогда не делают «на сухую», всегда важно использовать специальную косметику. Чтобы от массажа лица был эффект, одной процедуры недостаточно. За первую неделю массаж лучше сделать 3–4 раза, затем интервалы между процедурами можно увеличить. Перед массажем на лицо всегда накладывается косметика. Крайне важно делать массаж только вдоль лицевых мышц по массажным линиям. Если кожа сухая, лучше использовать питательный крем, для нормальной кожи подойдёт масло, а при жирной коже с расширенными порами можно использовать тальк. Иначе массаж может привести к углублению носогубных складок, образованию морщин, опущению уголков рта, верхнего века. Ни в коем случае нельзя начинать массаж с интенсивных или резких движений. Нельзя сильно жать на точки, слишком интенсивно надавливать при растираниях или сжимать кожную складку при щипках. Это может привести к образованию гематом, увеличить отёчность лица (особенно вокруг глаз) или привести к образованию сосудистых звёздочек.

Next

Массаж лица от морщин эффективность салонной и домашней.

Массаж для лица от морщин своими руками

Профессиональный, а также домашний массаж лица от морщин — это чудесное лечебное и профилактическое средство от преждевременного старения кожи, доступное всем. Руки обязательно нужно промыть, вычистить изпод ногтей всю грязь, а иначе можно легко занести инфекцию. . Notice: Undefined variable: option in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 53 Notice: Undefined variable: view in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: layout in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: task in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 55 Notice: Undefined variable: itemid in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 56 view- no-layout no-task" Почему я решила написать о вакуумном массаже лица? Потому что наше личико заслуживает самого лучшего ухода - ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Массаж лица вакуумными банками - простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. В целом, благодаря массажу вакуумными банками, лицо становится моложе. Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Причем, действительно СТАНОВИТСЯ моложе, а не только выглядит. Это - реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа. За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица? Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие: расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи. Результат: Микротравм не следует бояться - это положительный эффект! Микротравмы - незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей - стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам: Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания. В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте Самый простенький вариант - силиконовые вакуумные банки (как на фото) - достаточно удобен и прост в применении. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит - слишком сложно для наших целей. Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта): Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно - в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло. Выбирайте самые полезные масла - при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое - оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла - масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа. По окончании вакуумного массажа масло необходимо тщательно смыть! Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа. Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица. Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок. Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже - от линии смеха к уху. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Массаж подбородка выполняется круговыми движениями. Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как "второй подбородок". Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза. Каждая линия проводится отдельно - дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало. Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Сначала массируем лоб по центру - от переносицы вверх, к линии волос. Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны. По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век. Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки. Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки. Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях - вниз и вверх - по 2 раза. Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям (как показано на рисунке) - в обе стороны. При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж). Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой. Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии. Область гусиных лапок около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Промассируйте область гусиных лапок по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны. Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. 2 примера - в видео уроках ниже Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Массаж нижнего века: от внешнего края глаза - к внутреннему. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами - когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками. Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа. Близкое расположение сосудов к поверхности кожи не является категорическим противопоказанием для вакуумного массажа. Более того, при грамотном подходе, вакуумный массаж, выполняемый с максимальной осторожностью, поможет уменьшить данную проблему, благодаря уплотнению кожи. В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума. Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.

Next

Своими руками: 7 инструкций, как делать массаж лица — Wonderzine

Массаж для лица от морщин своими руками

Как делать массаж для лица в домашних условиях от морщин — видео уроки различных видов массажа. поглаживание — на кожу слегка надавливают кистью руки, давление при этом не должно превышать ее тяжесть;; растирание — также предусматривает давление, сильнее чем при. И полностью безопасный метод омоложения – моделирующий массаж лица. При помощи мануального воздействия достигается мощный восстановительный Две подушечки пальцев поместите к уголкам губ. #3 Скульптурный массаж для лица от морщин основывается на мануальной миостимуляции Указательные и средние пальцы рук расположить на скулах, при помощи большого пальца захватит яблочки щек, осторожно сдавливать их. #4 Хиропластический массаж лица– это уникальная техника, при помощи которой можно улучшить некоторые внешние недостатки на лице, а также оздоровить кожу.

Next

Крем для лица в домашних условиях: от морщин, увлажняющий, питательный

Массаж для лица от морщин своими руками

Как часто вы делаете массаж лица? Готовы поспорить delна деньги/del, что раз в полгода. Своими руками массаж лица, который заменит дорогие салонные процедуры. Угол молодости играет в восприятии внешности не меньшую роль, чем, например, морщины. Данное упражнение. Первые морщины заставляют каждую женщину задуматься о сохранении молодости. Современная косметология предлагает множество методов, каждый из которых буквально кричит о своей эффективности, но более внимательное изучение вопроса подсказывает, что не все так гладко. Противопоказания, разочарования, некачественные услуги и даже испорченная внешность — все это, увы, не редкость даже среди тех, кто отдает за поход к косметологу десятки тысяч рублей. Именно поэтому все больше женщин начинают обращать внимание на методы, проверенные временем, максимально естественные и понятные, и среди них, конечно же, массаж лица против морщин. Положительное воздействие массажа на кожу общеизвестно. В результате этой процедуры усиливается ток крови по капиллярам, клетки начинают получать больше кислорода и питательных веществ, активнее выводятся токсины. Все эти изменения положительно сказывается на синтезе коллагена и эластина, что, в свою очередь, повышает упругость кожи. Способствует массаж и улучшению состояния подкожных мышц, снимая «зажимы», нормализуя обмен веществ и повышая тонус. В результате кожа подтягивается, овал лица становится более четким, исчезают складки и морщины. Кроме того, нормализация кровообращения положительно сказывается на протекании воспалительных процессов, уменьшает красноту воспаленных пятен, возвращает румянец. Помимо непосредственного лечебного действия, массаж лица от морщин обладает профилактическим эффектом. К тому же эта процедура просто приятна, она позволяет расслабиться и отвлечься от проблем. Хотя массаж лица — это одно из наиболее естественных косметических воздействий, которое может быть рекомендовано практически всем, в некоторых случаях проводить его все-таки нежелательно. Лучше воздержаться от этой процедуры, если на лице есть крупные бородавки или другие новообразования или, по крайней мере, избегать тех областей, где они расположены. Не делают массаж при гемофилии, а также инфекционных заболеваниях, сопровождающихся воспалительными процессами. И, разумеется, не нужно массировать лицо, если на нем есть открытые раны или свежие царапины. Массаж всегда начинается со снятия макияжа и очистительных процедур. После этого полезно сделать теплый компресс из настоя трав, чтобы прогреть мышцы и распарить кожу. Волосы желательно заколоть или даже убрать под косынку или косметическую шапочку, в противном случае они будут сильно мешать. Руки должны быть идеально чистыми, известно, что привычка прикасаться ими к лицу – одна из наиболее частых причин появления прыщей. Особое внимание следует уделить ногтям, чтобы у грязи под ними не осталось ни единого шанса. Обычно массаж проводят с использованием крема или косметического масла, которые наносят на лицо непосредственно перед процедурой. Необходимо заранее провести тест на аллергические реакции, нанеся небольшое количество средства на внутреннюю часть сгиба локтя и подождав несколько минут. Делать массаж лучше всего за пару часов до сна и желательно, чтобы в это время никто не мешал. Можно даже отключить телефон, а перед собой поставить зеркало: отражение позволит проверять правильность выполнения техники по ходу действия. Заканчивают процедуру успокаивающим поглаживанием и нанесением увлажняющего крема. Хотя даже единственная процедура делает лицо посвежевшим, для того, чтобы добиться стойкого результата, необходимо сделать их как минимум 10. Либо можно выполнить пару недельных курсов с неделей интервала между ними. Если вспомнить о стоимости посещения косметолога, омолаживающих инъекций и пластических операций, то становится очевидным, что массаж лица против морщин – метод, на который стоит обратить внимание. Знание хода массажных линий, проходящих вдоль основных путей тока лимфы, необходимо каждому, кто собирается омолаживаться этим методом. В противном случае кожа может не только не подтянуться, но и, наоборот, обвиснуть. Их общее направление — от центра к периферии, однако есть и тонкости. Например, верхнее веко массируется от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижнее — наоборот. Заканчивая работать с одной линией, желательно сделать несколько надавливающих движений подушечками пальцев в области виска и только потом продолжать дальше. Этот несложный прием активизирует обменные процессы во всем лице и делает массаж от морщин более эффективным. Поскольку кожа лица очень нежная и тонкая, движения должны быть аккуратными. Особенно деликатным следует быть, обрабатывая зону вокруг глаз. Если методика подразумевает применение силы, важно уметь правильно ее рассчитывать. Во многих руководствах можно прочитать, что кожа при массаже лица не должна растягиваться ни в коем случае. Однако на видео массажа лица от морщин можно заметить, что она все-таки сдвигается, но совсем немного. Использование крема или масла помогает свести это перемещение к минимуму. Выше описан наиболее распространенный, классический массаж лица. Однако существуют и другие методики, как национальные, например, японский массаж, так и авторские. Обычно они отличаются специфическими движениями или силой воздействия. Некоторые разновидности массажа требуют глубоких знаний и отточенных навыков, поскольку техника их выполнения сложна. В этом случае лучше не экспериментировать со своим лицом, а обратиться за услугой к профессионалу. Помимо классического, широко распространены следующие варианты массажа: Как любая воздействующая на организм процедура, массаж лица против морщин может принести не только пользу, но и вред. Поэтому перед тем, как начать омолаживать себя этим способом дома, лучше пройти курс процедур в клинике у специалиста. В дальнейшем это поможет правильно выполнять технику, ориентируясь не только на инструкции и отражение в зеркале, но и на ощущения. Стоимость такой услуги обычно не слишком высока: массаж лица – это действительно эффективная и полезная процедура, доступная каждому.

Next

Массаж лица в домашних условиях приносит только пользу

Массаж для лица от морщин своими руками

Как делать массаж лица в домашних условиях, противопоказания Массаж лица в домашних условиях своими руками. История возникновения массажа уходит в далекие времена. Изначально массажные процедуры использовались как средство обезболивания ушибленного или поврежденного места на. Мало того, что массаж — процедура безумно приятная и полезная, так еще с его помощью можно избавиться от морщин на лице! Для этого существуют специально разработанный массаж против морщин. Существует различные виды массажа лица против морщин, направленные на достижение желаемых результатов. Массаж лица против морщин может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным и корректирующим, но его главной задачей всегда остается расслабление мышц лица, нормализация кровообращения верхнего слоя кожи и придание коже свежести. Также массаж лица против морщин способствует удалению слоя ороговевших клеток кожи, восстановлению обменных процессов и укреплению лицевых мышц и тканей. Благодаря массажу лица против морщин вы не только боретесь с признаками старения кожи, но и делаете ее гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь. Косметологи рекомендуют делать массаж лица против морщин в профессиональных салонах, так как знать техники такого массажа со всеми его тонкостями и гарантировать желаемый результат вам может только специалист. Если же вы решили делать такой массаж дома, то тщательно подготовьтесь к нему и не забывайте, что массаж лица против морщин нужно делать регулярно, пусть не каждый день, то систематически. Делать такой массаж нужно лежа или сидя, лучше всего в расслабляющей обстановке и в одиночестве, чтобы ничто и никто вас не отвлекал. Для массажа лица против морщин используют крем либо эфирные масла. Перед процедурой внимательно осмотрите свою кожу на предмет покраснения или повреждений, в противном случае, массаж данной зоны запрещен. Специалисты массажа лица против морщин разграничили данную процедуру на 3 техники, каждая из них предназначена для определенного типа кожи, его особенностям и тонкостям подхода к нему. Различают классический, щипковый и пластический массаж лица против морщин. Пластическая техника массажа лица против морщин отличается своей энергичностью и динамичностью. Здесь преобладают движения достаточно резкие и сильные, кожу попеременно прижимают, разминают и стимулируют. Такой массаж поможет избавиться от отеков, эффекта «обвисания» щек и предотвратит появление пигментных пятен. Пластический массаж лица против морщин рекомендуется для увядающей кожи и при его проведении используют не масла и крема, а тальк. Щипковую технику массажа лица против морщин можно скорее назвать процедурой лечебной, так как предназначен такой массаж для восстановления поврежденной кожи. Это самый интенсивный массаж из всех, его характеризуют сильные щипки, вибрации и разминания. Щипковый и пластический массаж не рекомендуется делать в домашних условиях, так как существует риск повредить кожу и растянуть ее. Данные виды массажа лучше доверить профессионалу-косметологу. Поэтому расскажем про технику классического массажа лица против морщин, который, однако, дома делать можно только с предварительной подготовкой: Массаж лица против морщин не должен длиться меньше 10 минут, лица и руки перед массажем нужно тщательно очистить от грязи и косметики, если на коже есть раздражение, покраснение, прыщи или ранки — от массажа нужно отказаться до полного заживления.

Next

Массаж для лица от морщин: видео в домашних условиях

Массаж для лица от морщин своими руками

Какие техники домашнего массажа можно проводить с кожей лица после лет. Как правильно делать массаж лица, чтобы избавиться от морщин и не навредить коже. Попробуйте изготовить крем для лица в домашних условиях для своего типа кожи из натуральных масел, свежевыжатого сока и доступных продуктов (яйца, желатин, мед и пчелиный воск). Магазинные косметические средства не дают такого эффекта и зачастую приносят урон. Используйте домашнюю косметику, в пользе состава которого вы уверены. Большинство добавок, используемых косметическими компаниями, являются либо инертными (вообще никак не взаимодействующими с организмом), либо безобидными только в пределах определенной концентрации, дозировки, условий хранения и применения. Магазинная косметика образована ароматизаторами, текстураторами и эмульгаторами, поэтому способна храниться от 12 месяцев до нескольких лет. Полезные вещества, даже если они есть, утрачивают свойства в течение 30 дней. Поэтому рекомендуется заменять магазинную косметику домашней, чтобы подарить себе молодость, ухоженную кожу и свежий цвет лица. Концентрация добавок в каждом конкретном средстве безвредна, но проблема в том, что мы всегда пользуемся одновременно несколькими средствами для ухода. К тому же едим современные продукты питания, включая полуфабрикаты. Их основу составляют те же добавки, входящие в состав магазинных кремов. Поэтому сочетание средства для лица с ужином «на скорую руку» в пределах хотя бы одних суток уже создает вероятность передозировки одной или несколькими химическими добавками. Кремы для лица домашнего приготовления лишены этих недостатков: они не содержат посторонних включений, мы всегда точно знаем их состав и срок хранения. При изготовлении натурального крема для лица в домашних условиях важно понимать, что он наверняка получится более жирным и насыщенным, чем «выхолощенная» магазинная эмульсия. По этой причине создать на дому крем, пригодный для каждодневного применения при жирной и проблемной коже, практически невозможно. Ее обладательницам лучше всего ограничиться сделанными собственноручно масками, которыми будете пользоваться только периодически. Для кожи жирного типа часто рекомендуют рецепты с гелевыми основами. Но следует сначала обратить внимание на гелеобразователь, который вам предлагается. Не все они безопасны, поэтому уточняйте свойства любых незнакомых веществ, которые вы встретите в новом рецепте. Увлажняющий крем для лица в домашних условиях с медом и желтком, лимоном и оливковым маслом сделать проще всего. Он хорош еще и тем, что считается универсальным — подходящим для всех типов кожи. Сделать крем для лица в домашних условиях под силу каждому. Но нужно помнить, что оптимальные условия хранения средства домашнего изготовления — нижняя полка холодильника. А вот наносить крем на лицо холодным — не лучшее решение. Поэтому перед использованием лучше отбирать из баночки необходимый вам объем и предварительно согревать его — в пальцах или просто при комнатной температуре. Изготовить питательный крем для лица в домашних условиях тоже несложно. Он подойдет для чувствительной и сухой кожи, в этом рецепте главное — соблюдать меру с эфирными маслами. В больших дозах они могут спровоцировать местную аллергическую реакцию или даже сжечь роговой (самый верхний) слой кожи. Высокая концентрация эфирных масел способна обеспечить усиленное шелушение далеко не только сухой и чувствительной, но и жирной коже, потому ее следует. Для тех, кому за 50 лет, косметика домашнего изготовления — идеальное решение благодаря максимальным питательным, увлажняющим и регенерирующим свойствам натуральных ингредиентов. Попробуйте изготовить крем от морщин в домашних условиях на основе желатина с использованием пищевой кислоты. Домашний крем для лица предназначен для ежедневного нанесения перед сном. Перечисленные рецепты крема для лица своими руками — эффективный способ для ежедневного ухода благодаря большому содержанию полезных веществ в натуральных ингредиентах. Общие схемы терапии, и какие препараты допустимы при беременности. Время его впитывания может варьироваться в зависимости от возраста и типа кожи, поэтому удаляйте его остатки с помощью ватного диска или салфетки по истечении не менее 20-30 минут с момента нанесения. Однако неизвестно, как кожа воспримет такое изобилие витаминов после долгих лет содержания на магазинном «сухом пайке». Оттого сперва приготовьте увлажняющий крем для лица своими руками просто для пробы. Поэтому если вы точно не знаете, как ваша кожа взаимодействует с тем или иным веществом, проверьте ее реакцию. Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Для этого нужно нанести состав на небольшой участок кожи, выждать 2-3 часа, затем смыть. Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв? При покраснении и жжении не используйте этот рецепт. Рецепты жареных баклажанов с луком, помидорами, сыром, по-китайски, «как грибы», в кляре, с перцем, чесноком. Тонкости приготовления синеньких кружочками на сковороде. Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. Запеченные баклажаны в духовке: рецепты с помидорами, сыром, творогом, грибами, ветчиной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365 Приготовление синеньких целиком, веером, кружочками, слоями. Как сделать фаршированные лодочки и диетический рататуй.

Next

Японский массаж лица — несложный метод избавления от.

Массаж для лица от морщин своими руками

Экология красоты Отличный японский массаж лица. Мышцы лица подтягиваются, а за ними подтягивается и кожа. Чтобы выглядеть красиво и молодо, вовсе не обязательно тратить денежные средства на дорогостоящие салонные процедуры и приобретение готовых средств, так как сохранить молодость кожи лица можно и другим способом. Уж слишком много консервантов и отдушек добавляется в последние. Сделав же кремообразную пасту своими руками, можно не сомневаться в ее качестве, используя для этого натуральные компоненты. Готовятся в домашних условиях все кремы по разным методикам. В качестве основы для них могут служить эфирные масла для кожи лица, пчелиный воск, жожоба и другие, не менее полезные для здоровья кожи ингредиенты. Сегодня мы хотим предложить вам рецепты одних из наиболее простых в приготовлении и самых эффективных, по отзывам девушек, средств от морщин. Готовятся они из компонентов, которые найдутся у каждого в холодильнике. Так как в них содержатся натуральные увлажнители и питательные вещества, кроме избавления от следов старения организма, кремы домашние для лица от морщин 100% обеспечат: Изготавливается крем против морщин в несколько этапов. В первую очередь предстоит размягчить задействованные в процессе твердые компоненты, чтобы масса получилась мягкой, без комочков. С этой целью продукты натирают на мелкой терке, нарезают ножом или измельчают блендером. Затем их необходимо обязательно разогреть на плите, в условиях водяной бани. Следующий шаг – смешение твердых ингредиентов с жидкими (с маслом и т.

Next

Как делать массаж лица? Пошаговая инструкция | Секреты красоты | Здоровье | Аргументы и Факты

Массаж для лица от морщин своими руками

Массаж лица в домашних условиях основа комплексного ухода, позволяющая сохранить молодость и здоровье кожи лица, женщинам любого возраста. глубины мимических морщин;; нормализация работы сальных желез;; уменьшение отечности и одутловатости лица, полное исчезновение мешков. » — популярность этих запросов в поисковиках лишь отражает то, что волнует так или иначе каждую из нас. Молодость и красота – это следствие образа жизни и определенной работы (вовсе не обязательно титанической). И эта работа не зависит от размеров вашего кошелька, уверяю вас — вы можете добиваться отличных результатов дома, без покупки дорогих кремов и лосьонов! Я занимаюсь домашней косметикой уже много лет, первые шаги в анти-возрастном уходе я начала делать когда мне было 27 (у меня очень тонкая кожа вокруг глаз и своеобразная мимика – так что первые морщинки, к сожалению, появились очень рано), и к своим «ближе к сорока» я накопила достаточно опыта чтобы понимать: волшебных решений не существует, но домашние средства в борьбе со старением ничуть не проигрывают промышленным (а то и вовсе более эффективны по целому ряду причин, о которых я напишу позже). Но давайте по порядку: прежде чем говорить о том, как избавиться от морщин в домашних условиях, нужно разобраться с тем, как устроена наша кожа. Чтобы понимать, как мы можем в домашних условиях бороться с морщинами, нам сначала нужно понять откуда они берутся. В настоящее время научно признано несколько главных причин косметического старения кожи: Существует стереотип что скорость старения обусловлена генетикой – мол, есть те, кто генетически дольше сохраняет молодость (наследственность хорошая), и те, кто стареет быстрее. Безусловно, наследственное здоровье и свойства кожи и волос играют роль, НО: в настоящее время научное сообщество считает, что только 2% генов не поддаются модификации (так называемые «фиксированные гены», например те, что отвечают за цвет глаз). На 98% того, что досталось вам по наследству можно влиять, в том числе и на то, как будет стареть ваша кожа. В магазине на полке чаще всего кремы стоят по возрастным категориям – «30 », «40 » и т. С точки зрения содержания баночки это чаще всего просто маркетинговый ход, который помогает продавать продукт (я об этом расскажу чуть позже), однако с точки зрения косметологии, разница между потребностями кожи в разном возрасте действительно существует. Как бы грустно это не звучало, биологическое старение начинается в 26-28 лет (плюс-минус). До этого периода, как ни странно, организм все еще растет, то есть скорость обновления клеток высокая. В 26-28 лет эта скорость начинает замедляться, и вы все чаще начинаете замечать стянутость кожи, обращаете внимание на то, что круги под глазами уже так быстро не проходят, да и первые морщинки дают о себе знать. Эти изменения пока еще носят временный характер: если вы перестанете общаться с окружающими и сведете, таким образом, к минимуму мимическую нагрузку, то через 7-10 дней кожа абсолютно разгладится. Раньше вашей коже хватало для этого одной ночи, но сейчас все начинает замедляться. В этот период особенно ярко начинает проявляться действие свободных радикалов. Свободные радикалы – это молекулы кислорода, которые под воздействием разных факторов (экологии, солнца, курения, стресса, неправильного питания и т. Без электрона молекула кислорода нестабильна, и стремится к тому, чтобы восполнить потерю, отобрав электрон у других молекул. Проще всего отобрать его у белковых молекул (коллагена и эластина), чем она и занимается, попутно их разрушая. Эти молекулы отвечают за эластичность и упругость кожи, и чем активнее работают свободные радикалы, тем быстрее кожа теряет свой тургор и покрывается морщинами. Вы наверняка замечали, что женщины, злоупотребляющие загаром, стареют быстрее? Помимо этого, после 30 лет нарушается водно-липидный баланс на поверхности кожи, она становится более сухой и хрупкой, снижается выработка себума (кожного сала), природного анти-эйдж компонента. Даже те, кто всю юность страдал от жирной кожи часто начинают испытывать стянутость и сухость (по данным ВОЗ после 35 лет только 7% женщин обладают жирной кожей, против 32% в возрасте 20-25 лет). Морщинки вокруг глаз закрепляются, прочерчиваются носогубные складки, начинает меняться геометрия лица. К процессам, которые уже шли в организме добавляются гормональные изменения – снижается выработка эстрогена, который отвечает в том числе за обновление клеток, замедление деления клеток усиливается. Кожа постепенно становится еще более сухой и хрупкой, слой подкожного жира истончается. При этом замедление лимфотока все чаще приводит к тому, что появляются мешки под глазами, постепенно «расплывается» нос, начинают обозначаться «брыли». Носогубные складки становятся более глубокими, верхнее веко начинает нависать и уменьшает зрительно размер глаз (тоже следствие нарушения лимфотока). Чем старше мы становимся, тем более выраженными являются последствия всех вышеперечисленных процессов. В этом возрасте кожа становится еще более хрупкой, закрепляются глубокие морщины, снижается общий тонус. Внимание к себе и своему здоровью, основе молодости, сейчас является критически важным. Все усилия, которые вы приложили к сохранению красоты в предыдущие годы приносят свои результаты (как и пренебрежение к уходу за собой начиная с 28 лет, которое тоже начинает сказываться). Теперь, когда вы лучше понимаете что происходит с вашей кожей, мы поговорим о том, как затормозить природные механизмы старения и какие средства помогают от морщин в домашних условиях. Для начала давайте сразу разделим все то, что мы можем для себя сделать на две большие группы: Что бы вам не обещали косметологи в клиниках и производители косметики, ни одна процедура и ни один крем не сможет дать такой же эффект, какой дает образ жизни. Кожа и волосы – это такие же органы, как печень или селезенка, и их состояние зависит от общего здоровья организма. Поэтому в любом антивозрастном уходе главную роль играет вовсе не косметика или процедуры, а ваш образ жизни: С базой молодости и красоты мы разобрались, настало время поговорить о косметике. И прежде чем рассказать про домашние средства против морщин, хочу сказать несколько слов о том, что представляет из себя косметика промышленная. Любой крем состоит из нескольких компонентов: , им нужно сделать продукт, на который у большинства людей не будет аллергии – то есть с активными компонентами нужно быть очень осторожными. Поэтому чаще всего в обычных магазинных кремах концентрация активных компонентов нерабочая (а красивое название на упаковке – просто маркетинговый ход). , продукт должен долго храниться – год минимум, а лучше два, чтобы успели продаться все запасы на полке в магазине. А натуральные компоненты столько не живут, и даже если производитель использует натуральные масла, ему приходится их слегка модифицировать, чтобы продукт долго хранился. Производить косметику с коротким сроком хранения крайне невыгодно, ее просто не возьмет в продажу ни одна торговая сеть. , наша кожа природой создана специально для того, чтобы внутрь организма ничего не попадало, поэтому найти такие вещества, которые будут преодолевать трансэпидермальный барьер и работать в глубоких слоях кожи (где и происходят основные процессы старения) очень и очень сложно. Натуральные растительные и эфирные масла обладают этой способностью, но их сложно запихнуть в формулу, которая будет храниться 1-2 года (крем будет расслаиваться и портиться, так как натуральные масла и экстракты очень нестабильны). А синтезированные молекулы (то, что сделано человеком, а не природой) слишком крупные, и не преодолевают трансэпидермальный барьер. Таким образом, подавляющее большинство промышленной косметики работает только на поверхности кожи – увлажняет, защищает от солнца, но реального антивозрастного эффекта не дает. Разница в цене объясняется не ее эффективностью, а стоимостью упаковки, стоимостью текстурных компонентов и отдушки (дорогой крем более приятен в использовании, но особой разницы в результате не приносит). Другими словами, промышленная косметика в подавляющем числе случаев безвредна, помогает увлажнять и защищать кожу, но со старением не борется никак. Чем же отличается домашняя косметика от магазинных кремов? домашняя косметика делается из натуральных масел, которые проникают в глубокие слои кожи (размер молекулы позволяет им это делать), и работают в базальном слое – там, где и происходит замедление деления клеток. , процент и концентрацию активных компонентов в домашней косметике вы контролируете сами, и вы можете подобрать то, что работает и не вызывает аллергии лично у вас, и вводить этот компонент в высокой рабочей пропорции. домашняя косметика используется сразу после приготовления, поэтому нет необходимости использовать жесткие консерванты. Домашний крем «живет» 1-3 месяца, и за это время полностью используется, после чего вы делаете себе новый. , даже если у вас нет желания разбираться с тонкостями домашнего кремоварения, самые простые домашние средства на основе разных масел сами по себе уже эффективнее среднестатистического магазинного крема – состав любого натурального масла в разы богаче состава любой синтетической эмульсии. Прежде всего, давайте обозначим из чего именно состоит домашний анти-возрастной уход: Мы уже говорили о том, что после 30 лет начинает резко снижаться выработка себума, и кожа становится сухой. Именно поэтому гели и мыло, дополнительно разрушающие липидный слой на поверхности кожи – не самый лучший продукт для очищения, и от них нужно постепенно отказываться, переключаясь на более щадящие способы. В домашних условиях вы можете очищать кожу натуральными маслами и тониками, или с помощью специальных очень мелких порошков из трав и глины, которые не только снимают грязь и косметику, но и полируют кожу, убирая отмершие частички (рецепт есть в моей книге). Ваша кожа с возрастом становится очень хрупкой, и любые агрессивные воздействия (а гели и мыло растворяют не только грязь, но и естественный барьер на поверхности вашей кожи) только ухудшают ее состояние. Продвинутые пользователи готовят сложные домашние кремы – покупают натуральные масла, цветочные воды, эмульгаторы, активные компоненты (гиалуроновую кислоту, экстракты трав и т. д.), мягкие консерванты, и потом из всего этого «варят» свою косметику. Это требует определенных знаний, и если вам интересно – отпишитесь в комментариях, я сделаю отдельный большой пост на эту тему. Однако даже если ваши химические познания равны нулю, вы можете начать с самых простых кремов и масляных смесей, для этого вам совершенно не нужны какие-то особые знания или приготовления. Вот, например, два базовых уходовых рецепта: Все смешать и переложить в сухую чистую тару, хранить в холодильнике, наносить утром на очищенную кожу лица. Гель алое вера прекрасно увлажняет, а масла укрепляют кожу, улучшают микроциркуляцию, снабажают ее питательными элементами. Масло примулы вечерней снимает сухость, так как в его состав входят компоненты, восстанавливающие разрушенный липидный слой. Все масла вместе с воском растапливаются на водяной бане, после чего их снимают с огня, переставляют в миску с холодной водой и интенсивно взбивают, пока эмульсия не загустеет. В остывший крем добавляют витамин Е и эфирные масла, после чего перекладывают его в чистую сухую баночку. Наносят крем массажными движениями по лимфотоку на чистую сухую кожу вечером перед сном. Витамин Е продается в любой аптеке, масла, пчелиный воск и гель алое вера вы можете купить с доставкой на дом в самых разных интернет-магазинах, которые есть в каждой стране. Главное – прочитайте отзывы и обращайте внимание на рейтинги пользователей, чтобы быть уверенной в качестве продуктов. А больше простых рецептов домашних сывороток, лосьонов и кремов вы найдете в моей книге. Чем старше вы становитесь, тем сильнее ваша кожа нуждается в помощи с отшелушиванием отмерших клеток. В молодости клетки постоянно поднимаются из базального слоя в роговой, отмирают и отпадают сами, поэтому у детей и молодых людей чаще всего здоровый цвет лица. С возрастом отмершие клетки часто застревают и накапливаются в роговом слое, что мешает активным компонентам косметики проникать внутрь и придает коже сероватый оттенок. Если в 28-30 лет достаточно очищать кожу скрабом раз в неделю, то с возрастом кроме скраба нужно вводить в уход пилинги (более глубокое и тщательное очищение). Пилинги можно делать не только в салоне, но и дома (в моей книге есть рецепт простого, но очень эффективного домашнего пилинга с фруктовыми кислотами), а приготовить домашний скраб и вовсе дело пяти минут. Маска – это концентрированная субстанция, которую мы накладываем на кожу лица, и которая выполняет сразу несколько задач: питает, увлажняет, улучшает состояние микрокапилляров, снимает раздражения и т. С возрастом маски стоит делать регулярно и курсами, так как это мощная подпитка вашей кожи. Про уход от морщин в домашних условиях с помощью масок из глины я уже писала здесь, почитайте, если интересно. С морщинами помогают бороться маски из глины, маски с водорослями, маски с определенными эфирными маслами (роза, лаванда, герань). Массаж лица – одно из самых эффективных средств в деле замедления процессов старения. Механическое воздействие на кожу улучшает кровоток, что в свою очередь улучшает питание клеток кожи, они начинают быстрее делиться, и кожа обновляется. Помимо этого массаж снимает зажимы и спазмы мышц лица, которые являются следствием мимической нагрузки – это очень важно, так как снятие зажимов помогает выровнять «поползшую» геометрию лица и убрать морщины, которые закладываются как следствие спазмов. Например, неприятные вертикальные морщинки вокруг рта – это следствие сжатия круговой мышцы лица (мышцы, которая идет вокруг рта). Эта мышца почти всегда спазмирована, и со временем начинает «ссыхаться», и собирать кожу в гармошку. Массаж помогает вернуть мышцам эластичность и замедлить формирование глубоких морщин. Лимфа не застаивается и не оттягивает ткани, что помогает сохранить четкие линии, овал лица, линию подбородка и убрать отечность и мешки под глазами. Массаж лица всегда проводится после очищения кожи, и всегда с использованием масел или массажных гелей – без них кожа будет растягиваться и травмироваться. В домашней косметике делаются специальные массажные составы, которые обогащены эфирными маслами — такие составы дополняют механическое воздействие биохимическим, так как во время массажа активные компоненты еще лучше проникают в глубокие слои кожи. Есть много разных школ массажа лица, и вы можете найти сами то, что вам нравится, лично мне очень нравится японский массаж Tanaka, который делают курсами (10 дней каждый день раз в 2-3 месяца). В этой книге я собрала только самые проверенные рецепты, которые помогут вам создать свой собственный полноценный уход от морщин в домашних условиях. Вы можете использовать эти средства начиная с 28-30 лет, так как натуральные компоненты адаптивны – ваша кожа сама возьмет из средств то, что ей нужно. Все рецепты просты и не требуют специальных знаний, а компоненты вы можете найти в любом интернет-магазине товаров для домашней косметики. Никакого специального оборудования тоже не требуется – только время и желание позаботиться о своей коже. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Коко Шанель как-то сказала: Я живу во Франции, и уже очень давно увлекаюсь домашней косметикой. Я родилась в семье химиков (мой прадед был ректором ИХТУ), и, хотя для себя я выбрала другую профессию, эта тема всегда была мне интересна. Много лет проработав с LÓreal, я глубоко погрузилась в бьюти-тему, а после переезда во Францию прошла дистанционное обучение в Harvard Online Learning по специальности "ароматерапия" и сделала этот сайт. Я рада делиться с вами своими идеями и рецептами, и мне очень приятно, что вы читаете мой блог!

Next

Массаж лица в домашних условиях самостоятельно от морщин

Массаж для лица от морщин своими руками

Скульптурный массаж лица в домашних условиях. Суть скульптурного массажа; Показания; Противопоказания к проведению скульптурного массажа; Плюсы и минусы; Техника проведения; Стоимость процедуры в салоне; Результаты; Скульптурный массаж фото до и после; Скульптурный. Для сохранения красоты прекрасной половины человечества помимо общеизвестных видов массажа применяются восточные методики точечного массажа лица. С его помощью удается стимулировать работу биологически активных точек. Наиболее распространенными видами точечного массажа являются японский шиацу, китайский чжун, индийская марматерапия и корейский су джок. Нередко их выполняют в сочетании с упражнениями для лица: бодифлекс, фейсформинг. Все методики помогают сохранить на более долгое время молодость и красоту, замедлить процессы старения. В целом методика точечного массажа связана с влиянием на определенные точки на лице. В результате чего существенно повышается движение жизненной энергии по всему телу. К тому же при выполнении массажа использование физической силы минимально и совершенно не нужно. Точечный массаж лица способен непросто помочь коже выглядеть моложе, но оказать терапевтическое воздействие на многие заболевания. Неупругий и «вялый» кожный покров опять обретает тонус и эластичность. Чтобы достичь заметного эффекта, нужно уделять процедуре всего 15 минут в день. При длительном ежедневном выполнении манипуляции, эффект может превзойти результаты от других процедур по подтяжке лица и уколов ботокса. Наиболее распространенными и востребованными в мире техниками точечного массажа являются акупунктура и шиацу. Используя точечный массаж лица, уже спустя пару месяцев: Точечный массаж лица имеет определенные противопоказания, но в любом случае желательно предварительно проконсультироваться со специалистом. Процедуру нельзя проводить, если на коже в месте воздействия отмечаются: Точечный массаж лица шиацу делается довольно просто. Технику его проведения может легко освоить каждый желающий. Важно, что японский вид массажа отлично подходит для самостоятельного применения. Положительное действие на кожу обеспечивается за счет того, что при надавливании производится воздействие на мышцы лица, при этом активируется метаболизм, выводится молочная кислота и накопленные вредные вещества. Обычно давление производят с помощью больших пальцев рук. Проделывается нажатие только подушечками под прямым углом от поверхности кожи. При манипуляции отводится до 7 секунд на одномоментное давление на определенную точку. Перед проведением точечного массажа следует подготовить лицо. Оно должно быть тщательно вымыто, так же как и руки. На кожу можно нанести немного сыворотки или увлажняющего крема. Далее необходимо растереть ладонями лицо до того состояния, пока оно не начнет гореть. Сделайте небольшую разминку: покрутите головой, сверните в трубочку губы, откройте широко рот. Один из методов точечного массажа — воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки. Он может быть использован в сочетании с гармонизирующими вращательными движениями в области с выбранной области. Сначала нужно осуществить легкое надавливание выбранной точки в течение 30-ти секунд – это улучшает местное кровообращение. После этого произведите девять вращений по часовой стрелке, и наоборот, то же количество вращений. Продолжительность массажа одного места не должна превышать 3–4 минуты. Лучше всего, если вы будете выполнять самомассаж с использованием кунжутного или любого другого слегка разогретого растительного масла. Точка 12 называется «антистрессовой» и расположена она в центре внутренней части подбородка. При испуге, высоком эмоциональном накале, негативных неожиданных известиях, нужно произвести массаж этой точки надавливанием большим пальцем правой руки.

Next

Как правильно делать массаж лица против морщин: доступная каждому техника

Массаж для лица от морщин своими руками

Массаж лица повышает тонус кожи и дает потрясающий омолаживающий эффект. Вам поможет обзор самых полезных растительных и эфирных массажных масел. Массаж лица в домашних условиях поможет сохранить не только здоровье и молодость, но и деньги, ведь регулярные походу к косметологу могут позволить себе не все. Как быть, если не хватает денег и времени на косметологические процедуры? Самостоятельный массаж лица способен принести чудотворный эффект: усилить работу систем организма, таких как кровеносная и лимфатическая, активизировать обмен веществ и насытить ткани кислородом. Массаж лица своими руками поможет: Массаж лица самой себе позволит вам сохранить или восстановить овал лица, укрепить мышцы. Регулярная процедура помогает даже со временем избавиться от рубцов и растяжек. Однако, прежде чем броситься на поиски инструкций и схем массажа лица в домашних условиях, следует узнать, а не сделаете ли вы хуже самой себе. Хоть домашний массаж лица и может показаться на первый взгляд несерьезной процедурой, он имеет немало противопоказаний, связанных с заболеваниями не только кожи лица, но и других органов. Массирование не следует делать, если: Если вы осмотрели свое лицо, пролистали медицинскую карту и не обнаружили у себя ничего, что могло бы сделать для вас массаж лица вредным, не спешите приступать к процедуре. Необходимо проверить, насколько готова к такому «потрясению» ваша кожа. Для того чтобы знать, как делать массаж лица в домашних условиях, необязательно быть специалистом, достаточно лишь выполнять процедуру пошагово. Прежде чем приступать к массированию, подготовьте лицо. Выполните стандартные действия: уберите волосы, смойте макияж. Средство для очистки можно купить или, но раз уж вы решили устроить салон дома, лучше сделать пилинг самой. Специалисты советуют делать домашний массаж лица не днем, а, наоборот, за несколько часов перед тем, как пойти в постель. Хотя легкий утренний массаж избавит вас от мешков и кругов под глазами. Тогда не увлекитесь и не переусердствуйте: для начала достаточно и 3-5 минут. Позже это время можно будет увеличить до 10-25 минут. Неправильный массаж может спровоцировать появление морщин. Качественно сделанный массаж лица поможет вам выглядеть не только свежо, но и подкорректирует контуры лица. Если в деле домашней косметологии вы новичок, освойте классический массаж лица. Если ваша цель – избавиться от морщин, тогда должна быть выбрана другая техника массажа лица от морщин в домашних условиях. Такая методика подходит для тех, у кого отсутствуют внешние дефекты кожи, такие как морщины или складки. Основным инструментом здесь будут постукивания и надавливания. Специалисты также рекомендуют использовать обычные чайные ложки, как и для классического массажа, так и для омолаживающего. Классический массаж представляет собой довольно строгую схему: его нужно делать точно по определенным линиям для того, чтобы воздействовать на мышцы лица и эпидермис. Помните, что любое массирование нужно начинать с легких поглаживаний, затем желательно немного похлопать по лицу. Перед началом процедуры ложки нужно или прокипятить, или протереть спиртом. Помните, что все движения должны быть легкими, не доставляющими боли и дискомфорта. В борьбе со вторым подбородком похлопывания также станут эффективными, но делать их необходимо интенсивнее. Упражнение надо выполнять по 5-10 минут и хотя бы 7 раз в день. От частоты такой процедуры зависит, как скоро вы сможете избавиться от второго подбородка. Другой эффективный способ – упражнение с мокрым полотенцем.

Next

Точечный массаж лица своими руками в домашних условиях

Массаж для лица от морщин своими руками

Японский массаж лица в фото. У европейского человека всегда вызывает удивление моложавая внешность японок. Однако мы тоже можем получить красивое и подтянутое лицо, нужно только делать массаж лица против морщин. Японский вариант – один из наиболее действенных. Он называется. Ближе к четвертому десятку лет женщины начинают замечать на своем лице определенные признаки старения. Нет такой женщины, которая захочет мириться с данными признаками, нет никакого желание бездействовать, когда молодость уходит практически безвозвратно. В косметическом арсенале каждой современной женщины есть огромное количество разных средств, направленных на борьбу с разными по выраженности морщинами, среди которых грамотно проведенный массаж лица в домашних условиях самостоятельно от морщин пользуется большой популярностью. Регулярность таких важных для красоты процедур в состоянии привести к тому фактору, что кожа быстро омолаживается и подтягивается. Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет принесет максимальный эффект при максимально правильном проведении массажной процедуры. Очень важное условие — это тщательное и качественное увлажнение кожи непосредственно перед массажем. Говоря иными словами, очень важны подготовительные работы, которые заключаются в выполнении следующих шагов: Также очень важно проверить кожу на предмет аллергической реакции. Для получения оптимального результата стоит предварительно изучить правильное расположение массажных линий. Это важные моменты, пренебрежение которыми может привести к тому, что подтянуть кожу лица не получится, более того, есть риск навредить коже, еще сильнее растянуть ее. Говоря о массажных линиях, можно отметить, что это направление от самой середины центральной части подбородка к ушам, от центра верхней губы до обеих висков, от разных уголков губ до лицевых козелков, от общего пространства между бровей к височным сторонам и от самого центра лба к тем же вискам. Что касается глаз, то здесь осуществляются движения по низу от самого внешнего уголка глаза по направлению к внутреннему, а по веку верхнему нужно двигаться в обратном направлении. Только если следовать данным правилам, можно провести массаж лица в домашних условиях от морщин без вреда. Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет — это достаточно популярная омолаживающая косметическая процедура. Ее выполняют все женщины, замечающие первые возрастные изменения на лице. Именно эти изменения являются показаниям к процедуре и среди них можно отметить: Несмотря на высокие показатели эффективности процесса, на его положительные стороны, существуют и некоторые противопоказания к салонному и домашнему проведению. Антивозрастной массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет не стоит делать тем женщинам, которые имеют на лице много родинок, герпесных бородавок, родимых пятнышек. Методик проведения массажа существует достаточно много. В данной статье можно изучить каждую из них более подробно и выбрать максимально удобный и результативный вариант воздействия на кожу лица. Каждая из них характеризуется своими индивидуальными особенностями проведения и преимуществами. В современной косметологии применяется много разных методик и способов проведения массажа. Есть универсальные методы воздействия, есть специализированные. Каждый из них заслуживает особого внимания, потому стоит рассмотреть их подробно. Это особый классический массаж лица от морщин в домашних условиях, схема которого предусматривает воздействие рук на кожу по специальным массажным линиям. Мероприятие характеризуется, как простой и доступный массаж, по времени длится всего 5 минут. Сути это разные поглаживающие и похлопывающие манипуляции, которые проводятся строго по специальным массажным линиям. Если начать проведение данных процедур максимально рано, можно достаточно эффективно отдалить старение. Массаж всего лица, проведенный своими руками оказывает видимое положительное влияние на внешний вид девушки и женщины. Кроме того, значительно улучшается работа внутренних систем и органов. После проведенного курса значительно улучшается цвет кожи на лице, появляется румянец, значительно снижается количество и выраженность морщин, ускоряется выработка нужного количества коллагена и важного эластина.

Next

Массаж лица в домашних условиях- пошаговые схемы действий

Массаж для лица от морщин своими руками

Домашние маски от морщин. Домашние маски для лица Оживить, придать более плотную структуру и даже омолодить кожу лица помогут маски из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или купить в продуктовом магазине. Если регулярно использовать и разнообразить маски из. Если смущают морщинки, не устраивает овал лица или беспокоят отеки– поможет самомассаж лица. Эта не та процедура, для выполнения которой необходимо иметь медицинское образование. Совсем не сложно проводить массаж лица от морщин в домашних условиях, на это потребуется всего 15 минут в день. Для того, чтобы делать массирование правильно и получить прекрасный результат нужно запомнить всего несколько простых правил и освоить нехитрые массажные приемы. Есть масса причин, чтобы делать массаж лица от морщин, это своего рода безоперационное омоложение и лифтинг. Посредством массирования лица можно добиться прекрасных результатов, таких как: Массаж лица против морщин в целом проводится, как и любой другой вид массирования, с поправкой на то, что кожа лица особенно нежная и тонкая. Поэтому перед тем, как приступить к проведению сеанса самой себе, нужно узнать ряд правил и следовать им. Разновидностью лимфодренажного массажа лица является японский массаж для лица от морщин, который называют еще массажем Цоган. Он оказывает эффект снятия напряжения с мышц, а также улучшает отток лимфы посредством надавливающих скользящих движений по массажным линиям, а затем по ходу лимфатических сосудов к региональным лимфатическим узлам. Чтобы правильно выполнить процедуру, нужно знать основные лимфоузлы, к которым пошагово сгоняется лимфа от тканей лица. Массирование выполняется обязательно по масляной основе, обеспечивающей хорошее скольжение. Каждое движение заканчивается «завершающим приемом». Он заключается в проведении пальцами с небольшим нажимом от области чуть ниже виска у основания уха, по краю нижней челюсти, не доходя до центра подбородка, затем вниз по бокам шеи, к области над ключицами. Массаж лица цоган от морщин подразумевает, что все движения выполняются по массажным линиям, но стремятся именно к околоушным лимфатическим узлам, а завершающий прием прогоняет лимфу уже ниже, к узлам надключичным. Здесь также нет разминающих движений, акцент делается на равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Именно это способствует лимфооттоку, снятию отечности, а также расслаблению глубоких мышц лица и уменьшению количества морщин. Какой бы массаж вы не выбрали, залог его эффективности состоит в регулярности и умеренности. Не стоит слишком усердствовать, ведь не всегда больше, значит лучше. Но и делать его нерегулярно, от случая к случаю тоже не имеет смысла. Если же вы сделаете 10 ежедневных сеансов по 10 минут с соблюдением основных правил, результат непременно вас порадует.

Next

Массаж лица: топ-10 лучших техник в домашних условиях

Массаж для лица от морщин своими руками

Массаж лица против морщин в домашних условиях. Массаж лица от морщин альтернатива ботоксу. Массаж от морщин, от второго подбородка, от мешков под глазами. Фото. Когда говорят, что женщина красива, прежде всего имеют в виду красоту лица. Плавные линии фигуры, стройность ног, изящество рук тоже будут оценены, но – позже. Именно поэтому красоте и свежести лица женщины уделяют особое внимание. Одним из главных способов поддержания кожи в идеальном состоянии является массаж лица. Такой массаж направлен на улучшение общего состояния кожи, устранение морщин, дряблости, отечности, отложений жира. Еще древние египтяне разработали методику косметического массажа, которой до сих пор пользуются современные косметологи. Косметический массаж – лучший друг женщин и злейший враг возраста. История сохранила сведения о том, что ученики древнеримского врача Галена советовали своим пациенткам массаж с применением различных масел и приготовленных на их основе мазей. А в XVII веке француженка Нинон де Ланкло, знаменитая в свое время куртизанка, прославилась тем, что даже в 80-летнем возрасте обладала очень красивой кожей. Секрет ее молодости был прост: она каждое утро и каждый вечер массировала лицо кусочком замши. Классическим считается массаж лица, выполняемый вручную строго по массажным линиям. Чтобы руки лучше скользили по коже, используются специальные составы для массажа: растительные масла или кремы. Если кожа на лице очень жирная и не переносит такие составы, массаж выполняют по тальку. Все движения проводятся строго по массажным линиям, а именно: Все движения должны быть очень мягкие, плавные, без сильного нажима. Используются поглаживающие, поколачивающие и разминающие движения. Область вокруг глаз массировать надо особенно осторожно, чтобы не растянуть очень тонкую кожу. Косметологи в салонах обучены всем приемам косметического массажа, и лучше всего доверить им заботу о вашей красоте. Но не у всех женщин есть возможность воспользоваться услугами профессионалов. В этом случае можно самостоятельно выполнять массаж лица в домашних условиях. Для этого достаточно изучить методику и следовать всем рекомендациям. Делать массаж надо не впопыхах, на бегу, между борщом и стиркой, а в спокойной обстановке, чтобы ничего не отвлекало. Надо сесть перед большим зеркалом и настроиться на процедуру. Излишне напоминать, что лицо должно быть полностью освобождено от косметики. Взяв нужную порцию крема, разотрите его в ладонях и похлопывающими движениями нанесите на лицо. Крем надо брать в избытке, чтобы руки по нему скользили легко. Потом, когда лицо пропитается кремом, можно приступать к массажу. Массаж поводится подушечками пальцев – второго, третьего и четвертого. Все движения должны быть направлены вверх, это помогает предотвратить обвисание кожи. Чтобы не перерастягивать кожу, лучше использовать такую хитрость: определенный участок зафиксировать между большим и средним пальцем левой руки, а пальцами правой руки на этом зафиксированном участке производить манипуляции. После этого сделать массаж шеи: вертикальными движениями по всей поверхности шеи, обходя область щитовидной железы, после чего в области второго подбородка (если он есть) сделать серию похлопывающих движений тыльной стороной кистей. Остатки массажного крема или масла промокнуть салфеткой и минут десять отдохнуть, чтобы кожа вернулась в обычное состояние. Массаж лица в домашних условиях можно проводить либо курсом из 10 процедур (ежедневно, и повторять курс 2 раза в год), либо делать это один раз в неделю, но регулярно. Массаж имеет гораздо большее воздействие на организм, чем это может показаться на первый взгляд. Локально, в зоне проведения процедуры, наблюдается прилив крови к массируемым участкам, улучшается кровоток, лимфоток и газообмен, повышается тургор кожи. Кроме того, нервные импульсы проходят в кору головного мозга, стимулируя центры удовольствия, что приводит к стимуляции центральной нервной системы в целом. В конце концов, тактильные ощущения просто нравятся людям! Поглаживающие движения успокаивают, энергичные поколачивания и вибрирующие разминания тонизируют. Исходя из этого, можно объяснить, почему массаж в косметических салонах и самомассаж на дому так популярен: хорошее настроение, хорошее самочувствие, порозовевшая и посвежевшая кожа, блеск в глазах любую женщину превращают в красавицу! Противопоказаниями являются высыпания на коже, множественные гнойнички, ссадины, порезы. Также к противопоказаниям относится не очень хорошее общее состояние организма: инфекционные заболевания, высокая температура, гипертония или гипотония. Нужно привести организм в порядок, вылечить заболевания, дать возможность зажить порезам и ссадинам, и после этого можно начинать курс массажа. Сейчас все большую популярность приобретает фейсбилдинг, что можно перевести как «строительство, построение лица». Известной эта методика стала еще в 30-х годах прошлого века, однако корни ее уходят в глубокую древность: разные народы издавна использовали какие-то элементы фейсбилдинга при уходе за лицом. Суть этого направления заключается в том, что предлагается мышцы лица тренировать точно так же, как тренируются мышцы тела. Ведь чем больше времени человек уделяет физическим упражнениям, тем лучше выглядит его фигура. Если постоянно тренировать мышцы лица, они тоже будут находиться в тонусе, и лицо будет выглядеть не уставшим и дряблым, а молодым, здоровым и цветущим. Для проведения сеанса фейсбилдинга надо сесть перед зеркалом и повторять движения видеоуроков, которые вы найдете в конце статьи. Эти движения, как правило, несложные, главное – их надо делать регулярно, и тогда эффект обязательно будет. Состоят упражнения из того, что надо произносить гласные О, У, А, И, при этом широко открывая рот, чтобы напрягались мышцы лица и шеи. Еще одно действенное упражнение: набрать в рот воздух и перекатывать его от одной щеки к другой, попеременно под верхнюю губу и под нижнюю, как будто вы полощете рот. Такое «воздушное полоскание» достаточно хорошо избавляет от глубоких носогубных складок, делая их менее заметными. Во время выполнения упражнений фейсбилдинга работающие мышцы укрепляются, кожа перестает обвисать, насыщается кислородом в 7 раз больше, чем в обычном состоянии, и питательных веществ вбирает в 3 раза больше, чем в покое. То есть идут те же процессы, что и при классическом массаже лица, но дополнительная стимуляция мышц, их активная работа дают результат лучше и быстрее. К тому же для такой процедуры незачем идти в косметологию, этот массаж лица в домашних условиях проводить очень просто. В заключение остается добавить, что любой вид косметического массажа можно начинать проводить уже после 25 – 30 лет. Ведь давно известно, что профилактика важнее лечения. Если вы серьезно относитесь к уходу за своей внешностью, старость не скоро настигнет вас. Но в деле массажа, как и в любом другом деле, главное – не переусердствовать!

Next

Точечный массаж лица своими руками

Массаж для лица от морщин своими руками

Но кроме борьбы с целлюлитом, медовый массаж успешно применяется для улучшения состояния кожи лица, устранения мешков под глазами и появившихся морщин. И самое главное медовый массаж лица вполне можно делать самостоятельно в домашних условиях. Эффективность от. Текст: Адэль Мифтахова Массаж лица пришёл к нам из Азии и считается эффективной антивозрастной процедурой уже не одно десятилетие. Его использовали ещё в древнекитайской медицине, причём не только для омоложения, но и для решения самых разных проблем со здоровьем. Научные исследования пользы массажа лица в большинстве своём касаются не антивозрастного его эффекта, а лечебного — например, он играет важную роль в устранении паралича лицевых мышц. Тем не менее косметологи и эстетические дерматологи рекомендуют делать массаж лица для того, чтобы расслабить мышцы, усилить кровообращение и нормализовать отток жидкостей в теле. А это, в свою очередь, помогает предотвратить появление морщин, сохранить овал лица и убрать отёки. Японские учёные также выяснили, что массаж лица помогает снять напряжение, поднять настроение и справиться с тревожностью. У массажа лица, несмотря на его пользу, есть ряд противопоказаний. В первую очередь массаж лица не рекомендуется делать людям с чувствительной кожей, чтобы не провоцировать раздражение и покраснения. Также не стоит делать массаж, если на лице есть активные акне, потому что их можно случайно вскрыть в процессе, и последствия могут быть самыми неприятными — от шрамов до заражения. Когда речь заходит о массаже лица, на ум практически сразу приходят массажные линии. В теории это векторы, по которым нужно наносить косметику и массировать лицо, чтобы не растягивать кожу в неправильных направлениях и не провоцировать преждевременное старение. Однако научных исследований или хотя бы профессиональных мнений о пользе или вреде такого подхода практически нет. Поэтому мы советуем не полагаться на картинки с линиями, а внимательно изучить строение и расположение мышц лица и то, как они связаны с теми или иными участками кожи, с помощью медицинских атласов. Это поможет понять, каким мышцам при массаже нужно уделить особенное внимание именно в вашем случае. Массаж лица можно делать не только руками, но и с помощью специальных девайсов. Такие, например, есть у The Body Shop, Sarah Chapman или La Mer. Становится ли массаж более эффективным с такими инструментами — отдельный вопрос, но некоторые из них как минимум могут сделать процесс более приятным и лёгким. Конечно, за правильным массажем лица проще всего пойти к специалисту. Но регулярные процедуры позволить себе может далеко не каждая, а от периодического массажа эффект, согласно исследованиям, сомнительный. Поэтому, мы предлагаем попробовать делать его самостоятельно, ориентируясь на подобранные нами видеоинструкции, среди которых можно найти самые разные техники. Лиза Густо — диетолог, и специализируется она в основном на рецептах здоровой еды, но немного места в её блоге отведено косметике и уходу. В уходе она придерживается использования натуральной косметики и регулярно делает массаж лица. Лиза предлагает обычный для массажа набор интенсивных и лёгких движений для разглаживания кожи и снятия отёков. Её техника примечательна тем, что она уделяет внимание в том числе и мышцам тыльной части шеи. Она советует делать такой массаж перед сном, потому что он очень расслабляет. В финале она смывает остатки масла, сбрызгивает лицо увлажняющим спреем и использует антивозрастной крем. Его она наносит теми же массирующими и надавливающими движениями.

Next